Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 472 kcal —
  • Protéines 5,8 g 12%
  • Glucides 66 g 24%
  • Lipides 19 g 25%
  • Acides gras saturés 5,5 g 28%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 27 g —
  • Sodium 368 mg 16%
  • Cholestérol 4,7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,26 mg 2%
  • Vitamine K 16,3 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 110 µg 27%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 12 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 29,6 mg 2%
  • Fer 3 mg 17%
  • Magnésium 33,8 mg 8%
  • Phosphore 112 mg 9%
  • Potassium 159 mg 3%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Manganèse 0,8 mg 35%
  • Sélénium 7,5 µg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4725,8 g66 g19 g
50 g50 g2362,9 g33 g9,7 g
150 g150 g7088,7 g99 g29 g
200 g200 g94412 g133 g39 g
250 g250 g118115 g166 g48 g

Questions sur : Biscuit à l’avoine

Combien de calories dans 100 g de biscuit à l’avoine ?

100 g de biscuit à l’avoine : 472 kcal, 5,8 g de protéines, 66 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biscuit à l’avoine ?

50 g de biscuit à l’avoine : 236 kcal, 2,9 g de protéines, 33 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biscuit à l’avoine ?

150 g de biscuit à l’avoine : 708 kcal, 8,7 g de protéines, 99 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biscuit à l’avoine ?

200 g de biscuit à l’avoine : 944 kcal, 12 g de protéines, 133 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biscuit à l’avoine ?

250 g de biscuit à l’avoine : 1181 kcal, 15 g de protéines, 166 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3831 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues