Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion
Calories et valeurs nutritionnelles
avec raisins secs, commercial, moins de 5g gras/portion
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 435 kcal —
- Protéines 6.5 g 13%
- Glucides 61.1 g 22%
- Lipides 16.2 g 21%
- Acides gras saturés 3.2 g 16%
- Fibres 7.3 g 26%
- Sodium 538 mg 23%
- Cholestérol 33 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine C 0.5 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 37.5 µg 9%
- Vitamine B12 0.08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 2.6 mg 15%
- Magnésium 42 mg 10%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 0.99 mg 43%
- Sélénium 15.6 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 6.5 g | 61.1 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.3 g | 30.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 9.8 g | 91.7 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 13 g | 122.2 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 16.3 g | 152.8 g | 40.5 g |
Questions sur : Biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion
Combien de calories dans 100 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion ?
100 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion : 435 kcal, 6.5 g de protéines, 61.1 g de glucides et 16.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion ?
50 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion : 218 kcal, 3.3 g de protéines, 30.6 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion ?
150 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion : 653 kcal, 9.8 g de protéines, 91.7 g de glucides et 24.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion ?
200 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion : 870 kcal, 13 g de protéines, 122.2 g de glucides et 32.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion ?
250 g de biscuit, avoine, (avec raisins secs), commercial, moins de 5g gras/portion : 1088 kcal, 16.3 g de protéines, 152.8 g de glucides et 40.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues