Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux
Calories et valeurs nutritionnelles
avec ou sans raisins, commercial, moelleux
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 409 kcal —
- Protéines 6.1 g 12%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 14.7 g 19%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 2.7 g 10%
- Sodium 349 mg 15%
- Cholestérol 5 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0.2 mg 0%
- Vitamine E 0.21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 90 mg 7%
- Fer 2.8 mg 16%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 209 mg 17%
- Potassium 135 mg 3%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Cuivre 0.55 mg 61%
- Manganèse 0.42 mg 18%
- Sélénium 10.5 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 6.1 g | 63 g | 14.7 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.1 g | 31.5 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 9.2 g | 94.5 g | 22.1 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 12.2 g | 126 g | 29.4 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 15.3 g | 157.5 g | 36.8 g |
Questions sur : Biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux
Combien de calories dans 100 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux ?
100 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux : 409 kcal, 6.1 g de protéines, 63 g de glucides et 14.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux ?
50 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux : 205 kcal, 3.1 g de protéines, 31.5 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux ?
150 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux : 614 kcal, 9.2 g de protéines, 94.5 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux ?
200 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux : 818 kcal, 12.2 g de protéines, 126 g de glucides et 29.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux ?
250 g de biscuit, avoine (avec ou sans raisins). commercial, moelleux : 1023 kcal, 15.3 g de protéines, 157.5 g de glucides et 36.8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3832 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues