Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs
Calories et valeurs nutritionnelles
avec raisins secs
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 435 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 66 g 24%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sodium 538 mg 23%
- Cholestérol 33 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 143 µg 16%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 42 mg 10%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,99 mg 43%
- Sélénium 15,6 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 6,5 g | 66 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3,3 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 9,8 g | 99 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 13 g | 132 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 16 g | 165 g | 41 g |
Questions sur : Biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs
Combien de calories dans 100 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs ?
100 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs : 435 kcal, 6,5 g de protéines, 66 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs ?
50 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs : 218 kcal, 3,3 g de protéines, 33 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs ?
150 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs : 653 kcal, 9,8 g de protéines, 99 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs ?
200 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs : 870 kcal, 13 g de protéines, 132 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs ?
250 g de biscuit, avoine, fait maison, avec raisins secs : 1088 kcal, 16 g de protéines, 165 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3837 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues