Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison, sans raisins secs
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 447 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 64 g 23%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 3,6 g 18%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sodium 598 mg 26%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 160 µg 18%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 105 mg 8%
- Fer 2,7 mg 15%
- Magnésium 43 mg 10%
- Phosphore 167 mg 13%
- Potassium 182 mg 4%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 1,1 mg 46%
- Sélénium 17,2 µg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,8 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,4 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 10 g | 96 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 14 g | 128 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 17 g | 160 g | 45 g |
Questions sur : Biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs
Combien de calories dans 100 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs ?
100 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs : 447 kcal, 6,8 g de protéines, 64 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs ?
50 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs : 224 kcal, 3,4 g de protéines, 32 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs ?
150 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs : 671 kcal, 10 g de protéines, 96 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs ?
200 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs : 894 kcal, 14 g de protéines, 128 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs ?
250 g de biscuit, avoine, faite maison, sans raisins secs : 1118 kcal, 17 g de protéines, 160 g de glucides et 45 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4009 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues