Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
pâte réfrigérée, préparée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 471 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 62.9 g 23%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 5.3 g 27%
- Fibres 2.8 g 10%
- Sodium 327 mg 14%
- Cholestérol 26 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 11%
- Niacine (B3) 1.9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0.04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 163 mg 3%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Cuivre 0.12 mg 14%
- Manganèse 0.95 mg 41%
- Sélénium 10.1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6 g | 62.9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 31.5 g | 10.5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9 g | 94.4 g | 31.5 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 125.8 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 15 g | 157.3 g | 52.5 g |
Questions sur : Biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée
Combien de calories dans 100 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée ?
100 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée : 471 kcal, 6 g de protéines, 62.9 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée ?
50 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée : 236 kcal, 3 g de protéines, 31.5 g de glucides et 10.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée ?
150 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée : 707 kcal, 9 g de protéines, 94.4 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée ?
200 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée : 942 kcal, 12 g de protéines, 125.8 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée ?
250 g de biscuit, avoine, pâte réfrigérée, préparée : 1178 kcal, 15 g de protéines, 157.3 g de glucides et 52.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6354 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues