Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain, préparé avec du lait, commercial
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec du lait, commercial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 263 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 44.9 g 16%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 3.4 g 12%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 578 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.33 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0.34 mg 26%
- Niacine (B3) 4.2 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 95 µg 24%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 123 mg 10%
- Potassium 144 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.12 mg 13%
- Manganèse 0.33 mg 14%
- Sélénium 31.1 µg 57%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 44.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5 g | 22.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 15 g | 67.3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 20 g | 89.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 25 g | 112.2 g | 7.5 g |
Questions sur : Pain, préparé avec du lait, commercial
Combien de calories dans 100 g de pain, préparé avec du lait, commercial ?
100 g de pain, préparé avec du lait, commercial : 263 kcal, 10 g de protéines, 44.9 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain, préparé avec du lait, commercial ?
50 g de pain, préparé avec du lait, commercial : 132 kcal, 5 g de protéines, 22.4 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain, préparé avec du lait, commercial ?
150 g de pain, préparé avec du lait, commercial : 395 kcal, 15 g de protéines, 67.3 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain, préparé avec du lait, commercial ?
200 g de pain, préparé avec du lait, commercial : 526 kcal, 20 g de protéines, 89.8 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain, préparé avec du lait, commercial ?
250 g de pain, préparé avec du lait, commercial : 658 kcal, 25 g de protéines, 112.2 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7291 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues