Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain, préparé avec du lait, commercial, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé avec du lait, commercial, grillé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 290 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 49.4 g 18%
- Lipides 3.3 g 4%
- Acides gras saturés 0.9 g 4%
- Fibres 3.7 g 13%
- Sucres 4.7 g —
- Sodium 636 mg 28%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.36 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0.37 mg 29%
- Niacine (B3) 4.7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamine B6 0.06 mg 4%
- Folates (B9) 89 µg 22%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 117 mg 9%
- Fer 3.3 mg 18%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 135 mg 11%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.37 mg 16%
- Sélénium 34.3 µg 62%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 11 g | 49.4 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.5 g | 24.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 16.5 g | 74.2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 22 g | 98.9 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 27.6 g | 123.6 g | 8.3 g |
Questions sur : Pain, préparé avec du lait, commercial, grillé
Combien de calories dans 100 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé ?
100 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé : 290 kcal, 11 g de protéines, 49.4 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé ?
50 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé : 145 kcal, 5.5 g de protéines, 24.7 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé ?
150 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé : 435 kcal, 16.5 g de protéines, 74.2 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé ?
200 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé : 580 kcal, 22 g de protéines, 98.9 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé ?
250 g de pain, préparé avec du lait, commercial, grillé : 725 kcal, 27.6 g de protéines, 123.6 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7313 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues