Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Betterave

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite à la vapeur (sans ajout de sel)

calorieskcal pour 100 g

Protéines2 g

Glucides10 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	56	2 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	28	1 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	84	3 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	112	4 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	140	5 g	25 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de betterave ?

100 g de betterave : 56 kcal, 2 g de protéines, 10 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de betterave ?

50 g de betterave : 28 kcal, 1 g de protéines, 5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de betterave ?

150 g de betterave : 84 kcal, 3 g de protéines, 15 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de betterave ?

200 g de betterave : 112 kcal, 4 g de protéines, 20 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de betterave ?

250 g de betterave : 140 kcal, 5 g de protéines, 25 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues