Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau, quatre-quarts, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 429 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 45.4 g 17%
- Lipides 25.3 g 32%
- Acides gras saturés 4.8 g 24%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sucres 24.7 g —
- Sodium 288 mg 13%
- Cholestérol 106 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 329 µg 37%
- Vitamine C 0.03 mg 0%
- Vitamine D 4 µg 20%
- Vitamine E 5 mg 33%
- Vitamine K 25.5 µg 21%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.83 mg 17%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 52.5 µg 13%
- Vitamine B12 0.46 µg 19%
Minéraux
- Calcium 17.8 mg 1%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 7.1 mg 2%
- Phosphore 60.3 mg 5%
- Potassium 66.3 mg 1%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 11.3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5.6 g | 45.4 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 22.7 g | 12.6 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8.5 g | 68.1 g | 37.9 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11.3 g | 90.8 g | 50.6 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14.1 g | 113.5 g | 63.2 g |
Questions sur : Gâteau, quatre-quarts, fait maison
Combien de calories dans 100 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
100 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 429 kcal, 5.6 g de protéines, 45.4 g de glucides et 25.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
50 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 215 kcal, 2.8 g de protéines, 22.7 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
150 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 644 kcal, 8.5 g de protéines, 68.1 g de glucides et 37.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
200 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 858 kcal, 11.3 g de protéines, 90.8 g de glucides et 50.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
250 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 1073 kcal, 14.1 g de protéines, 113.5 g de glucides et 63.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6624 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues