Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau, quatre-quarts, fait maison
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
429
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides45 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 429 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 45 g 17%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 4,8 g 24%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 25 g —
- Sodium 288 mg 13%
- Cholestérol 106 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 329 µg 37%
- Vitamine C 0,03 mg 0%
- Vitamine D 4 µg 20%
- Vitamine E 5 mg 33%
- Vitamine K 25,5 µg 21%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 52,5 µg 13%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Minéraux
- Calcium 17,8 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 7,1 mg 2%
- Phosphore 60,3 mg 5%
- Potassium 66,3 mg 1%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Sélénium 11,3 µg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 5,6 g | 45 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,8 g | 23 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 8,5 g | 68 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 11 g | 91 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 14 g | 114 g | 63 g |
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Questions sur : Gâteau, quatre-quarts, fait maison
Combien de calories dans 100 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
100 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 429 kcal, 5,6 g de protéines, 45 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
50 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 215 kcal, 2,8 g de protéines, 23 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
150 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 644 kcal, 8,5 g de protéines, 68 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
200 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 858 kcal, 11 g de protéines, 91 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison ?
250 g de gâteau, quatre-quarts, fait maison : 1073 kcal, 14 g de protéines, 114 g de glucides et 63 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6624 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
