Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pound cake
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé commercialement, autre que tout au beurre, non enrichi
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 52 g 19%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 1 g 4%
- Sodium 400 mg 17%
- Cholestérol 58 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 0,34 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Minéraux
- Calcium 64 mg 5%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,09 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5,2 g | 52 g | 18 g |
| 1 portion | 30 g | 117 | 1,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 2 portions | 60 g | 233 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| ½ portion | 15 g | 58 | 0,8 g | 7,7 g | 2,7 g |
| 3 portions | 90 g | 350 | 4,7 g | 46 g | 16 g |
| 4 portions | 120 g | 467 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,6 g | 26 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,8 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 103 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 129 g | 45 g |
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- Biscuits au beurrepréparés commercialement, non enrichis467 kcal / 100 g
Questions sur : Pound cake
Combien de calories dans 100 g de pound cake ?
100 g de pound cake : 389 kcal, 5,2 g de protéines, 52 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de pound cake ?
1 portion (30 g) de pound cake : 117 kcal, 1,6 g de protéines, 16 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de pound cake ?
2 portions (60 g) de pound cake : 233 kcal, 3,1 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de pound cake ?
½ portion (15 g) de pound cake : 58 kcal, 0,8 g de protéines, 7,7 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de pound cake ?
3 portions (90 g) de pound cake : 350 kcal, 4,7 g de protéines, 46 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de pound cake ?
4 portions (120 g) de pound cake : 467 kcal, 6,2 g de protéines, 62 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pound cake ?
50 g de pound cake : 195 kcal, 2,6 g de protéines, 26 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pound cake ?
150 g de pound cake : 584 kcal, 7,8 g de protéines, 77 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 175053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
