Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Scone à la pomme de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
faits maison
279
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.8 g
Glucides36.8 g
Lipides13.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 4.8 g 10%
- Glucides 36.8 g 13%
- Lipides 13.6 g 17%
- Acides gras saturés 4.6 g 23%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 653 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 1.4 µg 5%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 0.8 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 437 mg 35%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 4.8 g | 36.8 g | 13.6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2.4 g | 18.4 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 7.2 g | 55.2 g | 20.4 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 9.6 g | 73.6 g | 27.2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 12 g | 92 g | 34 g |
Questions sur : Scone à la pomme de terre
Combien de calories dans 100 g de scone à la pomme de terre ?
100 g de scone à la pomme de terre : 279 kcal, 4.8 g de protéines, 36.8 g de glucides et 13.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de scone à la pomme de terre ?
50 g de scone à la pomme de terre : 140 kcal, 2.4 g de protéines, 18.4 g de glucides et 6.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de scone à la pomme de terre ?
150 g de scone à la pomme de terre : 419 kcal, 7.2 g de protéines, 55.2 g de glucides et 20.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de scone à la pomme de terre ?
200 g de scone à la pomme de terre : 558 kcal, 9.6 g de protéines, 73.6 g de glucides et 27.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de scone à la pomme de terre ?
250 g de scone à la pomme de terre : 698 kcal, 12 g de protéines, 92 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues