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Scone à la pomme de terre
Calories et valeurs nutritionnelles
faits maison
279
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,8 g
Glucides37 g
Lipides14 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 4,8 g 10%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 4,6 g 23%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 1,4 g —
- Sodium 653 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 1,4 µg 5%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 111 mg 9%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 437 mg 35%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,29 mg 13%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 4,8 g | 37 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2,4 g | 18 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 7,2 g | 55 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 9,6 g | 74 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 12 g | 92 g | 34 g |
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- Pomme de terre salade faite maisonfaite maison143 kcal / 100 g
Questions sur : Scone à la pomme de terre
Combien de calories dans 100 g de scone à la pomme de terre ?
100 g de scone à la pomme de terre : 279 kcal, 4,8 g de protéines, 37 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de scone à la pomme de terre ?
50 g de scone à la pomme de terre : 140 kcal, 2,4 g de protéines, 18 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de scone à la pomme de terre ?
150 g de scone à la pomme de terre : 419 kcal, 7,2 g de protéines, 55 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de scone à la pomme de terre ?
200 g de scone à la pomme de terre : 558 kcal, 9,6 g de protéines, 74 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de scone à la pomme de terre ?
250 g de scone à la pomme de terre : 698 kcal, 12 g de protéines, 92 g de glucides et 34 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues