Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bar commun ou loup, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0,9 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	86	19 g	0,9 g	0,7 g
50 g	50 g	43	9,6 g	0,5 g	0,4 g
150 g	150 g	129	29 g	1,4 g	1,1 g
200 g	200 g	172	38 g	1,8 g	1,4 g
250 g	250 g	215	48 g	2,3 g	1,8 g

Combien de calories dans 100 g de bar commun ou loup, cru ?

100 g de bar commun ou loup, cru : 86 kcal, 19 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bar commun ou loup, cru ?

50 g de bar commun ou loup, cru : 43 kcal, 9,6 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bar commun ou loup, cru ?

150 g de bar commun ou loup, cru : 129 kcal, 29 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bar commun ou loup, cru ?

200 g de bar commun ou loup, cru : 172 kcal, 38 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bar commun ou loup, cru ?

250 g de bar commun ou loup, cru : 215 kcal, 48 g de protéines, 2,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues