Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Silure glane

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides0 g

Lipides7,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	128	15 g	7,4 g
50 g	50 g	64	7,7 g	3,7 g
150 g	150 g	192	23 g	11 g
200 g	200 g	256	31 g	15 g
250 g	250 g	320	38 g	19 g

Combien de calories dans 100 g de silure glane ?

100 g de silure glane : 128 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de silure glane ?

50 g de silure glane : 64 kcal, 7,7 g de protéines, 0 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de silure glane ?

150 g de silure glane : 192 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de silure glane ?

200 g de silure glane : 256 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de silure glane ?

250 g de silure glane : 320 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T506100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues