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Silure glane
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelé, poêlé sans matière grasse, à la poêle
139
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides7,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7,8 g 10%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 17 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 8,6 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 34 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 43 g | 0 g | 20 g |
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Questions sur : Silure glane
Combien de calories dans 100 g de silure glane ?
100 g de silure glane : 139 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de silure glane ?
50 g de silure glane : 70 kcal, 8,6 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de silure glane ?
150 g de silure glane : 209 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de silure glane ?
200 g de silure glane : 278 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de silure glane ?
250 g de silure glane : 348 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T506282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
