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Pangasius
Calories et valeurs nutritionnelles
frit sans matière grasse, à la poêle
89
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 89 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
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Questions sur : Pangasius
Combien de calories dans 100 g de pangasius ?
100 g de pangasius : 89 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pangasius ?
50 g de pangasius : 45 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pangasius ?
150 g de pangasius : 134 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pangasius ?
200 g de pangasius : 178 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pangasius ?
250 g de pangasius : 223 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T507182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
