Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plie

Calories et valeurs nutritionnelles

frit sans matière grasse, à la poêle

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	90	20 g	0,9 g
50 g	50 g	45	10 g	0,5 g
150 g	150 g	135	31 g	1,4 g
200 g	200 g	180	41 g	1,8 g
250 g	250 g	225	51 g	2,3 g

Combien de calories dans 100 g de plie ?

100 g de plie : 90 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plie ?

50 g de plie : 45 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plie ?

150 g de plie : 135 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plie ?

200 g de plie : 180 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plie ?

250 g de plie : 225 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Source : BLS (Germany) T305182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues