Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson-chat et loup de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé sans matière grasse
97
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides2,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 97 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,4 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 38 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 47 g | 0 g | 6 g |
Questions sur : Poisson-chat et loup de mer
Combien de calories dans 100 g de poisson-chat et loup de mer ?
100 g de poisson-chat et loup de mer : 97 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson-chat et loup de mer ?
50 g de poisson-chat et loup de mer : 49 kcal, 9,4 g de protéines, 0 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson-chat et loup de mer ?
150 g de poisson-chat et loup de mer : 146 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson-chat et loup de mer ?
200 g de poisson-chat et loup de mer : 194 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson-chat et loup de mer ?
250 g de poisson-chat et loup de mer : 243 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T604182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues