Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 297 kcal —
- Protéines 17 g 33%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 4,5 g 22%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 331 mg 14%
- Cholestérol 33 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,38 mg 3%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,36 mg 28%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 80 µg 20%
- Vitamine B12 0,89 µg 37%
- Choline 34,4 mg 6%
Minéraux
- Calcium 62 mg 5%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 197 mg 4%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 20,3 µg 37%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 17 g | 30 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 8,3 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 25 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 33 g | 60 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 41 g | 75 g | 30 g |
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- Grand hamburger simplesimple, grande portion de viande, avec condiments, légumes et mayonnaise226 kcal / 100 g
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Questions sur : Aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature ?
100 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature : 297 kcal, 17 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
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50 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature : 149 kcal, 8,3 g de protéines, 15 g de glucides et 6 g de lipides.
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150 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature : 446 kcal, 25 g de protéines, 45 g de glucides et 18 g de lipides.
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200 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature : 594 kcal, 33 g de protéines, 60 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature ?
250 g d’aliments prêts à manger, sandwichs et burgers, hambourgeois, ordinaire, 1 galette, nature : 743 kcal, 41 g de protéines, 75 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4634 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
