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Burger, hamburger

Calories et valeurs nutritionnelles

227
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.7 g
Glucides22.4 g
Lipides10.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 227 kcal —
  • Protéines 10.7 g 21%
  • Glucides 22.4 g 8%
  • Lipides 10.2 g 13%
  • Acides gras saturés 3.7 g 19%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 3.9 g —
  • Sodium 660 mg 29%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.65 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3.8 mg 24%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Folates (B9) 16 µg 4%
  • Vitamine B12 0.78 µg 33%

Minéraux

  • Calcium 21 mg 2%
  • Fer 1.7 mg 9%
  • Phosphore 110 mg 9%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Sélénium 3 µg 5%
  • Iode 0.6 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g22710.7 g22.4 g10.2 g
50 g50 g1145.4 g11.2 g5.1 g
150 g150 g34116.1 g33.6 g15.3 g
200 g200 g45421.4 g44.8 g20.4 g
250 g250 g56826.8 g56 g25.5 g

Questions sur : Burger, hamburger

Combien de calories dans 100 g de burger, hamburger ?

100 g de burger, hamburger : 227 kcal, 10.7 g de protéines, 22.4 g de glucides et 10.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de burger, hamburger ?

50 g de burger, hamburger : 114 kcal, 5.4 g de protéines, 11.2 g de glucides et 5.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de burger, hamburger ?

150 g de burger, hamburger : 341 kcal, 16.1 g de protéines, 33.6 g de glucides et 15.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de burger, hamburger ?

200 g de burger, hamburger : 454 kcal, 21.4 g de protéines, 44.8 g de glucides et 20.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de burger, hamburger ?

250 g de burger, hamburger : 568 kcal, 26.8 g de protéines, 56 g de glucides et 25.5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) H6 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues