Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
desnatado, natural
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos5,2 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 5,2 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,6 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6,9 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,2 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 13 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Yogur naturalbajo en grasa63 kcal / 100 g
- Yogur griegonatural85 kcal / 100 g
- Yogur griego naturalestilo133 kcal / 100 g
- Yogur desnatado sabor naturalsabor natural
- Yogur bajo en grasamín. 1,5 % y máx. 1,8 % de grasa62 kcal / 100 g
- Quesofresco, bajo en grasa96 kcal / 100 g
- Queso quarknatural, bajo en grasa60 kcal / 100 g
- Yogurtlow fat42 kcal / 100 g
- Yogur desnatado aromatizado sabor s/edesnatado, aromatizado sabor s/e64 kcal / 100 g
- Yogur natural bajo en grasa48 kcal / 100 g
Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 42 kcal, 4,6 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 21 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 63 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 84 kcal, 9,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 105 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: portfir 79 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
