Lo que hay en tu plato
Yogur
Calorías e información nutricional
leche fermentada, tipo yogur con bífidus, natural, 0% de grasa
43
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos5,8 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 43 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 5,8 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,8 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Calcio 149 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 6,6 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 11 g | 14 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre yogur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur?
100 g de yogur: 43 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur?
50 g de yogur: 21 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur?
150 g de yogur: 64 kcal, 6,6 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yogur?
200 g de yogur: 86 kcal, 8,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yogur?
250 g de yogur: 107 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 19544 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
