Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 9,9 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 9,9 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterol 1,2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 160 µg 18%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 0,29 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11,1 mg 3%
- Fósforo 79,1 mg 6%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 12,2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 61 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 31 kcal, 2,1 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 92 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 122 kcal, 8,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 153 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33226 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
