Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 67 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 38,5 mg 2%
- Colesterol 4,3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fósforo 77,9 mg 6%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 13,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,6 g | 33 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 67 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 34 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 101 kcal, 4 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 134 kcal, 5,3 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 168 kcal, 6,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
