Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 67 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Hidratos de carbono 13.3 g 5%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 13.2 g —
- Sodio 38.5 mg 2%
- Colesterol 4.3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.1 µg 0%
- Vitamina C 2.2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Vitamina K 0.56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 4.2 µg 1%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 0.07 mg 0%
- Magnesio 11.2 mg 3%
- Fósforo 77.9 mg 6%
- Potasio 165 mg 4%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cobre 0.01 mg 2%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 2.4 µg 4%
- Yodo 13.2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2.7 g | 13.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.3 g | 6.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4 g | 19.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5.3 g | 26.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6.6 g | 33.2 g | 0.3 g |
Preguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 67 kcal, 2.7 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 34 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 101 kcal, 4 g de proteínas, 19.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 134 kcal, 5.3 g de proteínas, 26.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 168 kcal, 6.6 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra