Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 38,3 mg 2%
- Colesterol 0,87 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerales
- Calcio 105 mg 8%
- Hierro 0,07 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 79,4 mg 6%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Yodo 16,4 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6,7 g | 32 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 64 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 32 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 96 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 128 kcal, 5,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 160 kcal, 6,7 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
