Lo que hay en tu plato
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Hidratos de carbono 12.7 g 5%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 12.7 g —
- Sodio 38.3 mg 2%
- Colesterol 0.87 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 4.3 µg 1%
- Vitamina B12 0.35 µg 15%
Minerales
- Calcio 105 mg 8%
- Hierro 0.07 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 79.4 mg 6%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 2.4 µg 4%
- Yodo 16.4 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2.7 g | 12.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.3 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5.4 g | 25.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6.7 g | 31.7 g | 0.3 g |
Preguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 64 kcal, 2.7 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 32 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 96 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 128 kcal, 5.4 g de proteínas, 25.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 160 kcal, 6.7 g de proteínas, 31.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra