Lo que hay en tu plato
Wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 260 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 506 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 38,9 µg 10%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 22 mg 4%
Minerales
- Calcio 44,8 mg 3%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 33,8 mg 8%
- Fósforo 131 mg 11%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,75 mg 33%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Yodo 28,4 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,2 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 70 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 117 g | 7,4 g |
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Preguntas sobre wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
100 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 260 kcal, 9,2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
50 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 130 kcal, 4,6 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
150 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 390 kcal, 14 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
200 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 520 kcal, 18 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery?
250 g de wheat bread, large, with coarse meal, retail bakery: 650 kcal, 23 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1524 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
