Lo que hay en tu plato
Galleta de la fortuna
Calorías e información nutricional
378
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos82.4 g
Grasa2.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 378 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Hidratos de carbono 82.4 g 30%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.7 g 3%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 45.4 g —
- Sodio 31 mg 1%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 1.8 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 6 mg 1%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 35 mg 3%
- Potasio 41 mg 1%
- Zinc 0.17 mg 2%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 2.9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4.2 g | 82.4 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2.1 g | 41.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 6.3 g | 123.6 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 8.4 g | 164.8 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 10.5 g | 206 g | 6.8 g |
Preguntas sobre galleta de la fortuna
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta de la fortuna?
100 g de galleta de la fortuna: 378 kcal, 4.2 g de proteínas, 82.4 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta de la fortuna?
50 g de galleta de la fortuna: 189 kcal, 2.1 g de proteínas, 41.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta de la fortuna?
150 g de galleta de la fortuna: 567 kcal, 6.3 g de proteínas, 123.6 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta de la fortuna?
200 g de galleta de la fortuna: 756 kcal, 8.4 g de proteínas, 164.8 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta de la fortuna?
250 g de galleta de la fortuna: 945 kcal, 10.5 g de proteínas, 206 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3824 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra