Lo que hay en tu plato
Wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 284 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 5,9 g 8%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 562 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 5,5 µg 18%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,11 µg 4%
Minerales
- Calcio 45,6 mg 4%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 47,6 mg 11%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 193 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 0,74 mg 32%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Yodo 31,2 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 10 g | 46 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 23 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 15 g | 69 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 20 g | 91 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 26 g | 114 g | 15 g |
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Preguntas sobre wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
100 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 284 kcal, 10 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
50 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 142 kcal, 5,1 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
150 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 426 kcal, 15 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
200 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 568 kcal, 20 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery?
250 g de wheat bread, with coarse meal and high fat seeds, retail bakery: 710 kcal, 26 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1672 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
