Lo que hay en tu plato
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 255 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 7,2 g 26%
- Azúcares 4,8 g —
- Sodio 501 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 9,6 µg 32%
- Folato (B9) 41,5 µg 10%
Minerales
- Calcio 47,8 mg 4%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 79,5 mg 19%
- Fósforo 205 mg 16%
- Potasio 292 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganeso 1,3 mg 57%
- Selenio 8,7 µg 16%
- Yodo 28,1 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Preguntas sobre rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
100 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 255 kcal, 8,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
50 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 128 kcal, 4,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
150 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 383 kcal, 13 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
200 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 510 kcal, 17 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
250 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery: 638 kcal, 22 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1676 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra