Lo que hay en tu plato
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 7,7 g 27%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 7,3 µg 24%
- Folato (B9) 30,9 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40,3 mg 3%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 62,9 mg 15%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 1,1 mg 48%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Yodo 26,7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6,9 g | 35 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,5 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 10 g | 52 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 70 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 17 g | 87 g | 13 g |
Preguntas sobre rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
100 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 229 kcal, 6,9 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
50 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 114 kcal, 3,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
150 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 343 kcal, 10 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
200 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 458 kcal, 14 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced?
250 g de rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, industrially produced: 572 kcal, 17 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 736 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra