Lo que hay en tu plato
Wheat bread, white, with walnuts
Calorías e información nutricional
283
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos47 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 5,2 g 7%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 4,1 g 15%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 535 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 47,4 µg 12%
Minerales
- Calcio 53,1 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Selenio 2,6 µg 5%
- Yodo 29,9 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9,8 g | 47 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,9 g | 24 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 71 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 95 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 118 g | 13 g |
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Preguntas sobre wheat bread, white, with walnuts
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat bread, white, with walnuts?
100 g de wheat bread, white, with walnuts: 283 kcal, 9,8 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat bread, white, with walnuts?
50 g de wheat bread, white, with walnuts: 142 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat bread, white, with walnuts?
150 g de wheat bread, white, with walnuts: 425 kcal, 15 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat bread, white, with walnuts?
200 g de wheat bread, white, with walnuts: 566 kcal, 20 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat bread, white, with walnuts?
250 g de wheat bread, white, with walnuts: 708 kcal, 25 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 863 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
