Lo que hay en tu plato
Conos de helado, tipo barquillo o galleta
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 417 kcal —
- Proteínas 8.1 g 16%
- Hidratos de carbono 76 g 28%
- Grasas 6.9 g 9%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 256 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 4.4 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0.48 mg 10%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 173 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9.4 mg 2%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 3.6 mg 20%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Cobre 0.2 mg 23%
- Manganeso 0.57 mg 25%
- Selenio 4.8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.1 g | 76 g | 6.9 g |
| 1 ración | 28.4 g | 118 | 2.3 g | 21.5 g | 2 g |
| 2 raciones | 56.7 g | 236 | 4.6 g | 43.1 g | 3.9 g |
| ½ ración | 14.2 g | 59 | 1.1 g | 10.8 g | 1 g |
| 3 raciones | 85.1 g | 355 | 6.9 g | 64.6 g | 5.9 g |
| 4 raciones | 113.4 g | 473 | 9.2 g | 86.2 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.1 g | 38 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 12.2 g | 114 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 16.2 g | 152 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 20.3 g | 190 g | 17.3 g |
Preguntas sobre conos de helado, tipo barquillo o galleta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
100 g de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 417 kcal, 8.1 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28.4 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
1 ración (28.4 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 118 kcal, 2.3 g de proteínas, 21.5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56.7 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
2 raciones (56.7 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 236 kcal, 4.6 g de proteínas, 43.1 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14.2 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
½ ración (14.2 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 59 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85.1 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
3 raciones (85.1 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 355 kcal, 6.9 g de proteínas, 64.6 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113.4 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
4 raciones (113.4 g) de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 473 kcal, 9.2 g de proteínas, 86.2 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
50 g de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 209 kcal, 4.1 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de conos de helado, tipo barquillo o galleta?
150 g de conos de helado, tipo barquillo o galleta: 626 kcal, 12.2 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra