Lo que hay en tu plato
Barrita de pastel de chocolate
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 430 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 9,9 g 50%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 42 g —
- Sodio 235 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,3 µg 7%
- Vitamina E 2,9 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerales
- Calcio 96 mg 7%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potasio 236 mg 5%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 14 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 5 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 7,5 g | 86 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 10 g | 115 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 13 g | 144 g | 54 g |
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Preguntas sobre barrita de pastel de chocolate
¿Cómo se conserva una barrita de pastel de chocolate una vez abierta?
Envuélvela bien o guárdala en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco, para que no se reseque. Si lleva un relleno de nata o crema, guárdala en el frigorífico.
¿Se puede calentar una barrita de pastel de chocolate?
Sí: quítale el envoltorio y caliéntala en un plato unos 5 segundos en el microondas; añade tandas breves si la quieres más templada. Así evitas que se seque o que el chocolate se derrita demasiado.
¿Se puede congelar una barrita de pastel de chocolate?
Sí. Envuélvela bien para protegerla del aire y congélala; para descongelarla, déjala unas horas en el frigorífico o alrededor de una hora a temperatura ambiente.
¿Con qué queda bien una barrita de pastel de chocolate?
Combina bien con café, té o un vaso de leche. Para un contraste menos dulce, sírvela con fresas, frambuesas o gajos de naranja.
¿Qué puedo usar en lugar de una barrita de pastel de chocolate?
Para una merienda parecida, puedes tomar un trozo de bizcocho de chocolate o un brownie. Si necesitas sustituirla en una receta, el bizcocho desmigado sirve como base, aunque puede quedar menos compacto.
¿En qué se diferencia una barrita de pastel de chocolate de una barrita de chocolate con frutos secos?
La de pastel suele ser más blanda y esponjosa; la de frutos secos, más crujiente y compacta. Esta última aporta más proteína y fibra: 17,6 g y 6,3 g por 100 g, frente a 5 g y 1,9 g en la barrita de pastel de chocolate.
Fuente: CoFID (UK) 11-740 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
