Lo que hay en tu plato
Soja
Calorías e información nutricional
sin pelar, cocidos, sin sal
125
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos7,3 g
Grasa5,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 125 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 7,3 g 3%
- Grasas 5,3 g 7%
- Fibra 1,1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 7,3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,7 g | 3,7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 28 g | 18 g | 13 g |
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Preguntas sobre soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soja?
100 g de soja: 125 kcal, 11 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soja?
50 g de soja: 63 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soja?
150 g de soja: 188 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soja?
200 g de soja: 250 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soja?
250 g de soja: 313 kcal, 28 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0050T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
