Lo que hay en tu plato
Granos de soja
Calorías e información nutricional
crudos, Brasil
427
caloríaskcal por 100 g
Proteína40 g
Carbos11 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 427 kcal —
- Proteínas 40 g 80%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 22 g 29%
- Fibra 12 g 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 40 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 20 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 60 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 80 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 100 g | 27 g | 56 g |
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Preguntas sobre granos de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granos de soja?
100 g de granos de soja: 427 kcal, 40 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granos de soja?
50 g de granos de soja: 214 kcal, 20 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granos de soja?
150 g de granos de soja: 641 kcal, 60 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granos de soja?
200 g de granos de soja: 854 kcal, 80 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granos de soja?
250 g de granos de soja: 1068 kcal, 100 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0049T · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
