Lo que hay en tu plato
Edamame
Calorías e información nutricional
cocido, sin aceite, sin sal
120
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3,7 g
Grasa5,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 3,7 g 1%
- Grasas 5,2 g 7%
- Fibra 5,2 g 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 3,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 5,6 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 7,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 9,3 g | 13 g |
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Preguntas sobre edamame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de edamame?
100 g de edamame: 120 kcal, 12 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de edamame?
50 g de edamame: 60 kcal, 6 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de edamame?
150 g de edamame: 180 kcal, 18 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de edamame?
200 g de edamame: 240 kcal, 24 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de edamame?
250 g de edamame: 300 kcal, 30 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0994B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
