Lo que hay en tu plato
Soja edamame
Calorías e información nutricional
congeladas
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos2,8 g
Grasa7,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 2,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2,8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
Alimentos similares
- Edamamecongelado, preparado121 kcal / 100 g
- Soja verde edamamehervida, escurrida141 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Soja verdecongelada, no preparada109 kcal / 100 g
- Habascongelado, sin preparar87 kcal / 100 g
- Judías verdes francesascongeladas25 kcal / 100 g
- Haba tiernaultracongeladas70 kcal / 100 g
- Granos de sojaecológicos, cocidos, sin sal94 kcal / 100 g
Preguntas sobre soja edamame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soja edamame?
100 g de soja edamame: 130 kcal, 11 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soja edamame?
50 g de soja edamame: 65 kcal, 5,6 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soja edamame?
150 g de soja edamame: 195 kcal, 17 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soja edamame?
200 g de soja edamame: 260 kcal, 22 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soja edamame?
250 g de soja edamame: 325 kcal, 28 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: mvt 06.197 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
