Lo que hay en tu plato
Edamame
Calorías e información nutricional
cocido, con aceite, cebolla y ajo, con sal
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos4,1 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 6 g 8%
- Fibra 5,1 g 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 12 g | 4,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 17 g | 6,1 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 23 g | 8,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 29 g | 10 g | 15 g |
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Preguntas sobre edamame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de edamame?
100 g de edamame: 127 kcal, 12 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de edamame?
50 g de edamame: 64 kcal, 5,8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de edamame?
150 g de edamame: 191 kcal, 17 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de edamame?
200 g de edamame: 254 kcal, 23 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de edamame?
250 g de edamame: 318 kcal, 29 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0998B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
