Lo que hay en tu plato
Soja, seca, remojada, hervida
Calorías e información nutricional
seca, remojada, hervida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 136 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 3,8 g 1%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 6,1 g 22%
- Azúcares 2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 14 g | 3,8 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7 g | 1,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 21 g | 5,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 28 g | 7,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 35 g | 9,4 g | 18 g |
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Preguntas sobre soja, seca, remojada, hervida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de soja, seca, remojada, hervida?
100 g de soja, seca, remojada, hervida: 136 kcal, 14 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de soja, seca, remojada, hervida?
50 g de soja, seca, remojada, hervida: 68 kcal, 7 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de soja, seca, remojada, hervida?
150 g de soja, seca, remojada, hervida: 204 kcal, 21 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de soja, seca, remojada, hervida?
200 g de soja, seca, remojada, hervida: 272 kcal, 28 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de soja, seca, remojada, hervida?
250 g de soja, seca, remojada, hervida: 340 kcal, 35 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 1122 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
