Lo que hay en tu plato
Sesos de cordero
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importado, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterol 2100 mg 700%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 16%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 1,9 mg 39%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 10 µg 416%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potasio 307 mg 7%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,3 mg 33%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 1 ración | 113 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 raciones | 226 g | 267 | 26 g | 0 g | 18 g |
| ½ ración | 56,5 g | 67 | 6,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 raciones | 339 g | 400 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 4 raciones | 452 g | 533 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 0 g | 20 g |
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Preguntas sobre sesos de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cordero?
100 g de sesos de cordero: 118 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de sesos de cordero?
1 ración (113 g) de sesos de cordero: 133 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de sesos de cordero?
2 raciones (226 g) de sesos de cordero: 267 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de sesos de cordero?
½ ración (56,5 g) de sesos de cordero: 67 kcal, 6,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de sesos de cordero?
3 raciones (339 g) de sesos de cordero: 400 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de sesos de cordero?
4 raciones (452 g) de sesos de cordero: 533 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cordero?
50 g de sesos de cordero: 59 kcal, 5,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cordero?
150 g de sesos de cordero: 177 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174437 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
