Lo que hay en tu plato
Criadillas de cordero
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importado, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 68 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 119 mg 5%
- Colesterol 393 mg 131%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 9,9 µg 412%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 179 mg 14%
- Potasio 265 mg 6%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 26,2 µg 48%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 11 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 1 ración | 113 g | 77 | 13 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 2 raciones | 226 g | 154 | 26 g | 0,3 g | 5,4 g |
| ½ ración | 56,5 g | 38 | 6,4 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 339 g | 231 | 39 g | 0,5 g | 8,1 g |
| 4 raciones | 452 g | 307 | 52 g | 0,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,7 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 17 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 23 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 29 g | 0,4 g | 6 g |
Preguntas sobre criadillas de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de criadillas de cordero?
100 g de criadillas de cordero: 68 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de criadillas de cordero?
1 ración (113 g) de criadillas de cordero: 77 kcal, 13 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de criadillas de cordero?
2 raciones (226 g) de criadillas de cordero: 154 kcal, 26 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de criadillas de cordero?
½ ración (56,5 g) de criadillas de cordero: 38 kcal, 6,4 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de criadillas de cordero?
3 raciones (339 g) de criadillas de cordero: 231 kcal, 39 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de criadillas de cordero?
4 raciones (452 g) de criadillas de cordero: 307 kcal, 52 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de criadillas de cordero?
50 g de criadillas de cordero: 34 kcal, 5,7 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de criadillas de cordero?
150 g de criadillas de cordero: 102 kcal, 17 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172619 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra