Lo que hay en tu plato
Sesos de cordero
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importado, cocinado, remojado y frito
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 101 mg 4%
- Colesterol 2559 mg 853%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 1,9 mg 38%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 9,5 µg 397%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 384 mg 31%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 16,3 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 1 ración | 85 g | 131 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 raciones | 170 g | 262 | 24 g | 0 g | 19 g |
| ½ ración | 42,5 g | 65 | 6 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 raciones | 255 g | 393 | 36 g | 0 g | 28 g |
| 4 raciones | 340 g | 524 | 48 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
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Preguntas sobre sesos de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sesos de cordero?
100 g de sesos de cordero: 154 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de sesos de cordero?
1 ración (85 g) de sesos de cordero: 131 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de sesos de cordero?
2 raciones (170 g) de sesos de cordero: 262 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de sesos de cordero?
½ ración (42,5 g) de sesos de cordero: 65 kcal, 6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de sesos de cordero?
3 raciones (255 g) de sesos de cordero: 393 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de sesos de cordero?
4 raciones (340 g) de sesos de cordero: 524 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sesos de cordero?
50 g de sesos de cordero: 77 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sesos de cordero?
150 g de sesos de cordero: 231 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174436 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
