Lo que hay en tu plato
lengua de cordero - corte suizo
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importado, cocinado, remojado y hervido a fuego lento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 272 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0,9 g 0%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 7,3 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 5,2 µg 217%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 143 mg 11%
- Potasio 132 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 9,1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 18 g | 0,9 g | 22 g |
| 1 ración | 85 g | 231 | 15 g | 0,7 g | 19 g |
| 2 raciones | 170 g | 462 | 30 g | 1,5 g | 38 g |
| ½ ración | 42,5 g | 116 | 7,4 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 3 raciones | 255 g | 694 | 45 g | 2,2 g | 56 g |
| 4 raciones | 340 g | 925 | 60 g | 2,9 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,8 g | 0,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 1,3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 1,7 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 44 g | 2,2 g | 55 g |
Preguntas sobre lengua de cordero - corte suizo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lengua de cordero - corte suizo?
100 g de lengua de cordero - corte suizo: 272 kcal, 18 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de lengua de cordero - corte suizo?
1 ración (85 g) de lengua de cordero - corte suizo: 231 kcal, 15 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de lengua de cordero - corte suizo?
2 raciones (170 g) de lengua de cordero - corte suizo: 462 kcal, 30 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de lengua de cordero - corte suizo?
½ ración (42,5 g) de lengua de cordero - corte suizo: 116 kcal, 7,4 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de lengua de cordero - corte suizo?
3 raciones (255 g) de lengua de cordero - corte suizo: 694 kcal, 45 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de lengua de cordero - corte suizo?
4 raciones (340 g) de lengua de cordero - corte suizo: 925 kcal, 60 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 75 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lengua de cordero - corte suizo?
50 g de lengua de cordero - corte suizo: 136 kcal, 8,8 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lengua de cordero - corte suizo?
150 g de lengua de cordero - corte suizo: 408 kcal, 26 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172620 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra