Lo que hay en tu plato
Lengua de cordero - corte suizo
Calorías e información nutricional
nueva zelanda, importado, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 225 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 5,9 g 29%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 77 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 6,1 µg 254%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potasio 207 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 5,4 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 1 ración | 113 g | 254 | 16 g | 0 g | 21 g |
| 2 raciones | 226 g | 509 | 32 g | 0 g | 42 g |
| ½ ración | 56,5 g | 127 | 8,1 g | 0 g | 11 g |
| 3 raciones | 339 g | 763 | 48 g | 0 g | 63 g |
| 4 raciones | 452 g | 1017 | 65 g | 0 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,1 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 21 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 29 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 36 g | 0 g | 47 g |
Preguntas sobre lengua de cordero - corte suizo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lengua de cordero - corte suizo?
100 g de lengua de cordero - corte suizo: 225 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de lengua de cordero - corte suizo?
1 ración (113 g) de lengua de cordero - corte suizo: 254 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de lengua de cordero - corte suizo?
2 raciones (226 g) de lengua de cordero - corte suizo: 509 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de lengua de cordero - corte suizo?
½ ración (56,5 g) de lengua de cordero - corte suizo: 127 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de lengua de cordero - corte suizo?
3 raciones (339 g) de lengua de cordero - corte suizo: 763 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de lengua de cordero - corte suizo?
4 raciones (452 g) de lengua de cordero - corte suizo: 1017 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 84 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lengua de cordero - corte suizo?
50 g de lengua de cordero - corte suizo: 113 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lengua de cordero - corte suizo?
150 g de lengua de cordero - corte suizo: 338 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172621 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra