Lo que hay en tu plato

Root vegetables, frozen

Calorías e información nutricional

33
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos4,6 g
Grasa0 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 33 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Hidratos de carbono 4,6 g 2%
  • Grasas 0 g 0%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 5,1 g 18%
  • Azúcares 4,6 g —
  • Sodio 32,5 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 268 µg 30%
  • Vitamina C 3,2 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,8 mg 5%
  • Vitamina K 0,41 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 2,6 µg 9%
  • Folato (B9) 10,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 8,8 mg 2%

Minerales

  • Calcio 28,5 mg 2%
  • Hierro 0,32 mg 2%
  • Magnesio 11 mg 3%
  • Fósforo 31,5 mg 3%
  • Potasio 260 mg 6%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganeso 0,16 mg 7%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Yodo 0 µg 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g331,1 g4,6 g0 g
50 g50 g160,5 g2,3 g0 g
150 g150 g491,6 g6,8 g0 g
200 g200 g652,1 g9,1 g0 g
250 g250 g822,7 g11 g0 g

Preguntas sobre root vegetables, frozen

¿Cuántas calorías hay en 100 g de root vegetables, frozen?

100 g de root vegetables, frozen: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de root vegetables, frozen?

50 g de root vegetables, frozen: 16 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de root vegetables, frozen?

150 g de root vegetables, frozen: 49 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de root vegetables, frozen?

200 g de root vegetables, frozen: 65 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de root vegetables, frozen?

250 g de root vegetables, frozen: 82 kcal, 2,7 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.

Fuente: Frida (Denmark) 1827 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra