Lo que hay en tu plato
repollo rojo
Calorías e información nutricional
estofado
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos5,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 5,7 g 2%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 4,5 g —
- Sodio 13 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,99 µg 0%
- Vitamina C 26,2 mg 29%
- Vitamina K 0,84 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potasio 250 mg 5%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,16 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,2 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,9 g | – |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,8 g | 8,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,4 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 85 | 3 g | 14 g | – |
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Preguntas sobre repollo rojo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de repollo rojo?
100 g de repollo rojo: 34 kcal, 1,2 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de repollo rojo?
50 g de repollo rojo: 17 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de repollo rojo?
150 g de repollo rojo: 51 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de repollo rojo?
200 g de repollo rojo: 68 kcal, 2,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y – de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de repollo rojo?
250 g de repollo rojo: 85 kcal, 3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y – de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
