Lo que hay en tu plato
Remolacha
Calorías e información nutricional
cocida
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos7.1 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 7.1 g 3%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 6.7 g —
- Sodio 90 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.21 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0.29 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 0.29 mg 3%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.31 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1.4 g | 7.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.7 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2.2 g | 10.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 83 | 2.9 g | 14.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 104 | 3.6 g | 17.8 g | 1 g |
Preguntas sobre remolacha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de remolacha?
100 g de remolacha: 42 kcal, 1.4 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de remolacha?
50 g de remolacha: 21 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de remolacha?
150 g de remolacha: 62 kcal, 2.2 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de remolacha?
200 g de remolacha: 83 kcal, 2.9 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de remolacha?
250 g de remolacha: 104 kcal, 3.6 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20003 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra