Lo que hay en tu plato
Remolacha
Calorías e información nutricional
en conserva en agua, en rodajas, escurrida
52
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos10 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 52 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 220 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 0,41 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 156 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,6 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre remolacha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de remolacha?
100 g de remolacha: 52 kcal, 1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de remolacha?
50 g de remolacha: 26 kcal, 0,5 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de remolacha?
150 g de remolacha: 78 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de remolacha?
200 g de remolacha: 104 kcal, 2 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de remolacha?
250 g de remolacha: 130 kcal, 2,5 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1096 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
