Lo que hay en tu plato
Beet, red, canned
Calorías e información nutricional
59
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos12 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,5 mg 1%
Minerales
- Calcio 22,7 mg 2%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 24,2 mg 2%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 0,72 mg 31%
- Selenio 0,2 µg 0%
- Yodo 0,5 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,5 g | 30 g | 0,8 g |
Preguntas sobre beet, red, canned
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beet, red, canned?
100 g de beet, red, canned: 59 kcal, 1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beet, red, canned?
50 g de beet, red, canned: 29 kcal, 0,5 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beet, red, canned?
150 g de beet, red, canned: 88 kcal, 1,5 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beet, red, canned?
200 g de beet, red, canned: 117 kcal, 2 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beet, red, canned?
250 g de beet, red, canned: 146 kcal, 2,5 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 621 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra