Lo que hay en tu plato
Beans, red kidney, boiled, canned
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 79 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 6,6 g 2%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 170 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Folato (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 34,9 mg 6%
Minerales
- Calcio 45,5 mg 4%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 31,5 mg 8%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 255 mg 5%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,2 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,6 g | 3,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 118 | 11 g | 9,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 13 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 197 | 18 g | 17 g | 2,1 g |
Preguntas sobre beans, red kidney, boiled, canned
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beans, red kidney, boiled, canned?
100 g de beans, red kidney, boiled, canned: 79 kcal, 7,2 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beans, red kidney, boiled, canned?
50 g de beans, red kidney, boiled, canned: 39 kcal, 3,6 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beans, red kidney, boiled, canned?
150 g de beans, red kidney, boiled, canned: 118 kcal, 11 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beans, red kidney, boiled, canned?
200 g de beans, red kidney, boiled, canned: 158 kcal, 14 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beans, red kidney, boiled, canned?
250 g de beans, red kidney, boiled, canned: 197 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1810 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra